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今回は「環境を整えることの大切さ」についてお話しします。
最近、オンライン学習プラットフォームUdemyの講座作成に挑戦しているのですが、そのテーマでもある「モンクモード」を実践してみました。モンクモードとは、お坊さんの修行のように、目標達成のために集中的にタスクに取り組む状態のこと。
実践を通して痛感したのは、やはり「環境」が重要だということ。デスク周りの整理整頓はもちろん、スマホなどのデバイスを遠ざけること、そして何より「作業時間」を確保するという環境整備が不可欠だと感じました。
とはいえ、日常の仕事や家事、家族との時間もある中で、計画通りに進めるのはなかなか難しい…! 今回の実体験から学んだ、目標達成のためのヒントをお届けします。
皆さんも何か目標に取り組む際に、ぜひ「環境を整える」ことを意識してみてくださいね。
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