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4月がんばったね、5月はゆるっと行こう

カラダとココロがつながるラジオ

4月の新生活でお疲れのところでGWアゲアゲで行くと 5月病になりやすいんだよね GW楽しんでほしい！でも自分にも優しくしてあげられるといいなそんな今の時期の自律神経の整えるヒントをゆるっと話したよ #新生活#燃え尽き症候群#5月病#不登校#自律神経#ポリヴェーガル理論#自分に優しい生活#鍼灸師

2025年4月30日

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カラダとココロがつながるラジオ〜わたしにやさしい暮らし〜このチャンネルでは毎日のストレスや生きづらさを感じる人に向けて、鍼灸師うぶが自律神経ケアやセルフケアのヒントをゆるっとお届けします。怒りっぽいのも、落ち込みやすいのも、それはあなたのせいじゃなくてカラダのサイン。どうにかしようとがんばらなくてもカラダのしくみを知って”安心”が増えると、少しずつ「わたしにやさしい暮らし」が育っていきます🌿 ▶︎親子で安心を育むオンラインサロンポリっこくらぶ https://mosh.jp/polykkoclub/home うぶのサービス ▶︎ https://lit.link/ubuharikyu 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 うぶかたしずか湘南在住｜7歳👦🏽のハハ鍼灸師／柔道整復師／分子栄養学カウンセラー private salon UBUオーナー

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