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自信15「運動するとすべてうまくいく」

ちゃおっくま♪のイタベアです♪ イタベアくんのお話を通して自信がつくノウハウやものの見方を放送！今日のお話は「運動するとすべてうまくいく」ですうまくいかない悩み、モヤモヤ。それらをいったん忘れて小さくしてしまうのが運動です。もしかしたら解決しなくてもいいかもしれないです。コメントテーマは「運動した時の嬉しい効果ってある？」またね！ちゃおっくま♪ 本日のXポスト https://x.com/ita_bear_city/status/1920973648480936359?s=46&t=YSknZKBfCsM4NlMZbDockw 本日のnote https://note.com/ita_bear_city/n/n6386a0bca926 LINEスタンプ「イタベア」 https://line.me/S/shop/sticker/author/4567522/top?lang=ja&utm_source=gnsh_staut

5月29日

コメント（4）

ペスハム/多動迷子

わかりやすい放送ですね！ありがとうございます！😆

6月21日

よっしー

イタちゃん！！スタエフ知りませんでしたー😅 やっぱり声素敵です✨✨ 運動するとスッキリ気持ちいいですね！わたしは朝のスクワットだけ続いてます😊 これからも聞きにきまーす✨✨

6月19日

なべむら

イタベアくん、今日もありがとう！今年は、あと2回家族でマラソン大会に出まーす！ゆる〜くながーく続けていきます🏃‍♂️

5月30日

ゆきのちゃんねる

ゆきのです。いつもお世話になっております。ストーリーを聞きながら、イタベアくんの姿も想像💭してました✨ 執着を頭から離す。改めて、運動って「運を動かす」と書くことから心身ともに効果的であることを感じました✨

5月30日

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