00:00
-00:00
#335 まさか自分が！？頭痛で学んだ"ゆるめる力"
6
#お米生活 #梅雨の不調 #頭痛 #食でととのえる
#一人暮らしごはん #ゆるく生きる
梅雨の気圧にやられた…そんな日、ありませんか？
仕事終わりにふと感じた頭の重さ…😣
いつも通りに動けない自分に、今日はそっとOK🙆♀️出してみました😊
ゆるめるって、甘えじゃない！
そんな風に思えた一日の振り返りをお話ししています😊
自分をいたわるヒントになれたら嬉しいです☺️
2025年6月1日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.