執着は手放そうとするとつきまとう。じゃあどうするの？

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アダルトチルドレンでエンパスの私が、回復の過程で得た幸せになるためのヒントをお届けしています。内観の仕方やインナーチャイルドの癒しについて、 40代、50代が人生を再編して自分の人生を捉え直し明るく軽やかに生きて行く方法を発信しています。今日のテーマは、「執着」執着は手放そうとするとつきまとう。じゃあどうするの？というお話です。「執着くん」が、「こだわりくん」に変わる方法をお話ししていますよ〜🎧 #執着 #生きづらさ #アダルトチルドレン #HSP #エンパス

2025年6月14日

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アダルトチルドレンでエンパスだった私が、アートセラピーやスピリチュアル、心理学で自分を愛するためのヒントをお届けしています。「誰かの期待に応える人生」に違和感を感じ始めたあなたへ。 “本当の自分”を取り戻すヒントをお届けします。スピリチュアル・心理・現実をつなぐ言葉で日々の気づき、心の旅、自分軸の整え方をシェアしています。