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「自分を変えるためには、過去を振り返る必要はある？」

アダルトチルドレンでエンパスの私が、回復の過程で得た幸せになるためのヒントをお届けしています。内観の仕方やインナーチャイルドの癒しについて、 40代、50代が人生を再編して自分の人生を捉え直し明るく軽やかに生きて行く方法を発信しています。本日テーマは、「自分を変えるためには、過去を振り返る必要はある？」自己変容を謳う発信者はたくさんいますが、「過去を癒しなさい」と言う人、「過去なんて癒さなくていい！」と言う人、真っ二つに意見が分かれがち。さて、どっちがいいの！？ということについて、私なりの考えをシェアしています。 #インナーチャイルド #過去を振り返る #自己変容 #コーチング #カウンセリング

6月15日

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アダルトチルドレンでエンパス、スターシードの私が、アートセラピーやスピリチュアル、心理学で自分を愛するためのヒントをお届けしています。「誰かの期待に応える人生」に違和感を感じ始めたあなたへ。静かに、でも確かに目覚めが始まっている人へ “本当の自分”を取り戻すヒントをお届けします。スピリチュアル・心理・現実をつなぐ言葉で日々の気づき、心の旅、自分軸の整え方をシェアしています。