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あなたが学ぶべきは◯◯の技術😪

今日も最後までお聞きくださりありがとうございます😊



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3ヶ月で一生続けたいセルフケアを学ぶ📕 
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参考文献 スタンフォード大学医学部 アンドリュー・ヒューバーマン博士 ポッドキャスト https://podcasts.apple.com/jp/podcast/huberman-lab/id1545953110
 #健康 #心の健康 #心のケア #誘導瞑想 #ヨガニドラ #ヨガ #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #発達障害 #大人の発達障害 #生きづらさ
6月18日
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