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#356 「今を変えるのが怖い」を乗り越える方法💡

久しぶりに中学からの友達と赤坂でベトナム🇻🇳料理ランチ🍴 その後ハリーポッターの舞台を観劇してきました🎭 舞台を見て感じたのは「未来を変えるには今の行動が大切」というと。でも、今を変えるのって実はすごく怖いんですよね💦 「あれがしたい、これがしたい」はあるけど、「でも仕事してるし…」って言い訳しちゃう私😅 ダイエットしたいのに現実を見るのが怖かったり食べすぎちゃうのをやめられなかったり… そんな小さな「怖い」。乗り越えて、一歩踏み出すことの大切さについてお話しします♪ #ハリーポッター #観劇 #一歩踏み出す #今を変える #ダイエット #赤坂グルメ #ベトナム料理 #小さな変化

2025年6月22日

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管理栄養士／素肌コーチのまいゆみです😊 仕事はちゃんとこなせるのに、鏡の前では「私なんて」と思ってしまう😣 そんな忙しくて真面目な女性に向けて、食と習慣から肌と気持ちを整えるヒントをお話ししています😊 無理しなくても大丈夫。肌が整うと、自信はあとからついてくる✨✨ このチャンネルが、人生を再起動する一歩になったら嬉しいです😊 ▼ストアカ講座社会人ニキビを食習慣から整えるスキンケアで変わらない肌を食事から整える発信スキンケアしても治らない肌荒れへ｜食事から整える肌ケア講座 https://www.street-academy.com/myclass/212325?conversion_name=direct_message&tracking_code=a2d20b4940012bc4b83b5ef6700c21c0 食生活の整え方を一緒に考える時間も作っているので気になる方は気軽にメッセージください。＃管理栄養士＃健康食育シニアマスター＃お米生活

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