00:00
-00:00
「腹落ち」をマスターする方法
7
「腹落ちする」と聴くとどんなイメージが
ありますか？
私は、ずどーんって体の中にエネルギーが入ってくるイメージです😊
でも、毎回あるわけけではない感覚だから湧いてくるものかな？と思いがちではないでしょうか。
実は、「腹落ち」の感覚は日々のトレーニングで
鍛えることができます😊
その方法をお話しました。
#マインドフルネス #食べる #瞑想 #腹落ち #お腹 #対話 #味わう #トレーニング
2025年7月4日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.