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【愛される私と、頑張りすぎる私：どちらが本当の私か】3
【愛される私と、頑張りすぎる私：どちらが本当の私か】
第3回：「愛される私と頑張りすぎる私を統合するには」
「愛される私と、頑張りすぎる私：どちらが本当の私か」シリーズ、いよいよ最終回です。
これまでの2回でお話ししてきたように、私たちが「頑張る私」になってしまう裏には、愛されたい気持ちが隠れていることが多い。
でも、頑張ることで愛されようとしすぎると、自分をすり減らしてしまう。
一方で、「愛されたい」と求めるばかりでも、相手とのバランスが崩れてしまう。
今日は、この両方の私をどう統合していくか──そのヒントを、私自身の実体験も交えながらお伝えしたいと思います。
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親友以上に寄り添い、そして向き合っていく
カウンセリングを大阪と東京、オンラインで
している、【根本ゆか】と申します。
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#自立 #パートナーシップ #大人の恋愛
7月13日
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