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第5回 運動を始めて買う物が変わってきた
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「スクワット1回から始めました」
第5回
運動を始めて買う物が変わってきた
お聴き頂きありがとうございます。
先日誕生日を迎え41歳になりました！
今が1番元気です
今が1番キレイです
紛れもなく運動を始めたおかげです！
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私は完全に形から入るタイプです
スイッチが入ると
すぐに成りきれます
すぐに入り込めます
そんな私のこのおもろい特性が
誰かを笑顔にしたり
誰かの背中を押すことに繋がれば嬉しいです
あなたの今日の運動が優〜しくゆる〜く
ずっと続きますように♪
2025年7月9日
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