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233レップス：健康と体力には密接な関係がある
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ご視聴ありがとうございます😭
健康は体力と密接に結びつく
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年齢がいけば行くほどその影響は大
いわゆる健康寿命も体力次第なところがある
体力があれば病気をしないわけではないが、体力がないと健康から遠ざかります
できる時にできることをやっておきましょう
セルフケア・自力整体
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こちらはInstagram💁♀️での投稿になります
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【パーソナリティ】
リーンボディズ先生
https://www.handshakee.com/leanbodys
👉スポーツトレーナー学院・校長
🔥関西パーソナルトレーナー界のパイオニア
🔥トレーニング指導歴25年
🔥のべ36000人以上の身体作りをサポート
2025年7月16日
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