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#003親子関係とアドラー心理学【勇気づけ】
７月のテーマ【親子関係とアドラー心理学】
＃003【勇気づけ】
今日ものぞいて頂きありがとうございます。
今月は子育てに知っておくとよいアドラー心理学について「親子関係とアドラー心理学」というテーマで話します。
今回は「勇気づけ」という考え方について。
前回、アドラー心理学の子育てでは、子供を褒めることや叱ることではなく、ありのままを受け入れ、子供の行動によって変化したことに対し「事実」や「感謝」を伝え、子供の主体性を育て自立を促すといったような子育ての方法について話しました。
今回は、「では、褒めることや叱ることの代わりにどうしたらいいか」ということについて話します。
アドラー心理学では「褒める事」や「叱る事」の代わりに「勇気づけ」を推奨しています。勇気づけとは、子供の存在そのものや努力や挑戦する姿勢を認め、自己肯定感を高め、困難を乗り越える力を育む子育てのアプローチ。
アドラー心理学の子育ての考え方は、親子関係を「上下関係」ではなく「対等なパートナー」として捉え、子供の内発的な意欲を引き出し、自分の意志で物事を判断し、行動できるように促すという考え方です。
勇気づけを行う時は、「褒める」のではなく、その過程を認め、感謝の言葉を伝える。
「叱る」ではなく、やはりその過程を振り返りながら「ではどうしたらよかったか」を本人が考えるような質問をする、など。
そうしていくことで、子供は誰かの評価を気にするのではなく、自分の意志で考え、行動できるようになっていきます。
愛されている・認められている、と子供が感じることができる子育てをしていきたいものですね。
今回は子育てに取り入れるとよい「アドラー心理学」について、ざっくりと話しましたが、本当はもっと奥深いものです。興味のある方は、ぜひ、ご自身でも色々と情報を取り入れてみてくださいね。
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私は、Emotional Support と言うカウンセリングルームを運営しています。
そして、2023年4月からは神奈川県の心療内科クリニックでカウンセラーとしても仕事をしています。
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2025年7月20日
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