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#001自分軸【価値観について】
８月のテーマ【自分軸】
＃001【価値観について】
今日ものぞいて頂きありがとうございます。
今月のテーマは自分の人生を生きるにあたり欠かせない「自分軸」について。
「自分軸」は、自分自身の価値観や信念に基づいて生きる姿勢のことです。他人に振り回されず、自分の内側から決断や行動を導き出すための土台になります。今月は、3つのテーマで「自分軸」について話してみたいと思います。
１回目の今日は、 価値観について。
自分軸の中心にあるのは「価値観」です。
たとえば、ある人は「自由」を、別の人は「貢献」や「成長」、またある人は「誠実さ」などを大切にしているかもしれません。
例えば もし「誠実さ」が自分にとって重要な価値観なら、仕事でも人間関係でも正直さを保つことを優先するようになります。他人の期待に応えるために嘘をついたり、自分を偽ることは、自分軸を失う原因になる、ということだと言えるんですね。
なので 自分軸で生きることを意識した時、自分が何を大事にしているのかを知っていることはとても大切なことです。
自分の価値観、自分は何を大切にして生きているのか、それを知っていきましょう。
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私は、Emotional Support と言うカウンセリングルームを運営しています。
そして、2023年4月からは神奈川県の心療内科クリニックでカウンセラーとしても仕事をしています。
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8月3日
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