【朝の音☕️✨】眠れない理由を3つあげてみた😪

私も最近は３時半に目が覚めちゃって😅 元々ショートスリーパーだから、早く寝ると変な時間に目覚めてしまう💦 でも、歳のせいか前みたいに、夜が強くなくなってきたのよね😱お酒呑まなくなったせいもあるかな😅 エンジェル👼遭遇しないよ😭

ラベちゃん✨ ありがとう〜✨ 3:30は早いっ😳❣️❣️ 私も夜はもう起きてられませ〜ん😂😂 えっ⁉️お酒呑まなくなったですって？？ ついこの前まで、プシューー🍺って配信やってたや〜ん😁😁🍺✨

しょくみしゃん✨✨ すみません🙏マウントとるつもりはサラサラ無くて、子ども向けのお菓子なんで、当たる様にしてあるのだと思ってました。 そして実は、子ども達にも当たっておりまして、その時の缶詰のオモチャ残ってマス。 そしてそして、お嫁ちゃんも集めて孫が最新の缶詰見せてくれたのが何年か前🤭 コレって、マウンテン⛰️の頂上はだーれもいない🥶🤣🤣🤣

ぺっこりーしゃん✨ 裏バン説は、これで定着しそうですな😎🤣👍✨✨💕 もぉ〜！！おもしろいぃ〜⤴️🤣🤣 いつも盛り上げてくださり、あんがと、あんがと〜😆🙇‍♀️🙌🙌🙌

エアコンは26℃で結構涼しく寝られてますが、私も4時頃に目が覚めること、しばしば、、。私は歳のせいか、、笑 チョコボール、当たりませんよねぇ💦

momijiさん✨ 26℃は結構低い設定ですね〜(^◇^;) 私の設定が高すぎるのかもしれませ〜ん💦 エアコンなしで快適に眠れる気温だと、随分体が楽なんですけどね〜😂 埼玉はあっついよぉ〜〜😂

チョコボール、みんな何回も当たっててビックリですよね😆💦

ぐっすり寝るための裏技 ｢血糖値スパイク｣

エスさん✨ それアカンやつやろ〜〜🤣💦

朝のルーティン☀️「こぼす🫗」

朝のルーティン🌞 ｢こぼすﾄﾞﾊﾞ-! (/>_<)/🍼⌒*°｣

関根さん✨ モーニングルーティンにせんといてぇ〜🤣 たまたまです、たまたま！☕️💦

エスさん✨ ドバーーって😂 しかも笑ってますやん！🤣

もはや演出、疑惑🫢

関根さーん！わっるいよぉ〜🤣 真剣に水注いでます😎✨

🧎

しょくみさん、こんにちは😃 早くに目が覚めてしまいますよねぇ。 室温の暑さ寒さに敏感になってきた気がします。 また、夏休みで、家族の朝の予定が不規則になって、誰よりも早く起きなくちゃいけない使命感と緊張感で目が覚めるというのもあったりします。

コドモラジオさん✨ そうそう💦 若い頃は暑くても汗かきながら眠れていたような気がする〜😂 家族の予定にも左右されますよね〜 誰よりも早く起きる使命感って！！ うちなんて、私以外みんな朝寝坊ですよ〜🤣

しょくみちゃんおはようちゃ〜ん😊 シャワーの夏は最近はないわ😅 昼間のお出かけでの帰宅の時はシャワーだけど基本的に毎晩湯船🛁に浸かります😊 身体が喜んでます💖 翌日残り湯はトイレと洗濯の洗いだけに消費します🚩 シーツは綿、最近お夕飯はめちゃくちゃ早めにすませて、揚げ物などはお昼ごろにパクパクいただきます😂 だんだんこうなって来ました〜😊💖

もりきむちゃん✨ 今日もありがとうちゃんね〜✨ もりきむちゃんは、夏でもしっかりお風呂派♨️だと思ってた〜💕 私も今日はしっかり湯船に浸かって早めに寝る事にしますよ〜😆 この暑さで体力奪われるしね〜💦

私もあきよちゃんと一緒で 暑い日でも絶対湯船🛀🫧 入りたい派🤗 そしてシーツも大事❣️一周まわってコットン✨一択です☺️ 因みに下着も🩲🤣 夕食って家族の分は用意するけど私はちょっとつまむくらい （お昼しっかりめの人🙋‍♀️） たまにいつもより量が入っちゃうと胃にきちゃいますよね~ 😅 夏は9時頃 寝落ちして 夜中しばし目覚めてるとか …こんな陽気なのでリズムが乱れるのは想定内にして 休める時には昼間や夕方でもちょっと休む✨️みたいにしてますっ☺️

シアンちゃん✨ ありがとう〜✨ そっかぁ✨コットン一択ね☝️✨ あ、私も下着はコットン派🤣🤝✨ 暑いから寝苦しいのもあったり、色々な事が関係しているよね〜😂 今日は胃を休めるために、あまり食べていませ〜ん😂 と言うか、胃が受け付けないので身体の声に耳を傾ける事にしました☺️

おはようございます😊 簡単に言うたら朝早く目が覚めるのは歳のせいですꉂ😂w

ま〜ぶりん✨ はぁ〜？？😎😂 そりゃ〜ね〜、歳のせいはいなめないけどさぁ、 2~3日前までは起きなかったって言うてるや〜ん😂

私は夏でもお風呂にしっかり入るのが好きです🛀😊 シャワーとお風呂では、翌日の目覚めの気分も違う気がしますね🍉 札幌は夜は涼しくなるので、この涼しさを🎐しょくみちゃんにお届けしたいです🎐🪭🍨

あきよちゃん✨ 夏でもしっかりお風呂♨️やっぱりコレですよね〜✨ ここ2〜3日、シャワーで済ませてしまっていたので、今日はしっかり湯船に浸かりたいと思います〜♨️ 夜に涼しくなるの、羨ましい〜🥺💕

羨ましい……🥺夏休みになって、ずっと朝寝坊です……死んだように全く起きられない🤣キダルトっていう言葉、しょくみさんのライブで初めて聞きました⭐️

なおちゃん✨ 私も「キダルト」って知りませんでしたよ〜😂 そして、私も数日前までは、朝5:30に起きるのが眠くて仕方がなかったんですが、急に4時に目が覚めるようになってしまいました〜😂 まだ眠いんだけどなぁ〜😂💦