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美容も免疫も味方に！麹があなたの体を変える3つの秘密
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🎙️【５日間発酵薬膳チャレンジ DAY 2】
テーマは「麹」。
腸を整えて免疫をサポート、美肌作り、疲れにくい体へと導く３つの秘密の
お話です。
毎日の食事にちょっと足すだけで
体が喜ぶ習慣が始まります。
▽noteでも同じテーマで綴っています
https://note.com/kurasukoto_28/n/n439069765322
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👩🍳【わたしについて】
発酵薬膳スパイスを使った料理教室を主宰しています。
パン、和菓子、ケーキの講座や、
インスタ集客・オンライン講座のつくり方、ホームページ制作のサポートも行っています。
季節の巡りや身体の声に耳をすませながら、
「やさしく整う暮らし」を食と知恵でお届けしています🍃
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📢【こんなことをお届けしています】
・からだを整える「発酵×薬膳」のレシピ
・旬を楽しむパン・和菓子・ケーキ講座
・小さな教室のインスタ活用＆集客術
・オンライン講座づくりのポイントや心がまえ
・教室の世界観を形にするHPづくりのヒント など
スタエフでは、わたし自身の経験や日々の気づきを
言葉でやさしくお届けしています。
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🔗【つながれる場所はこちら】
📩 公式LINE（レシピや講座のご案内・先行案内あり）
👉 https://lin.ee/dE5h4OT
📷 Instagram（日々の教室の様子やお知らせ）
👉 https://instagram.com/kurashi.to.ykuzen
✍️ note（暮らし・食・集客のヒントなど）
👉 https://note.com/kurasukoto_28
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🌱【さいごに】
スタエフを通して、どこかの誰かの小さな「気づき」や「一歩」につながれば幸いです。
聴いてくださり、ありがとうございます☺️
ご感想やメッセージは、LINEからいつでもお待ちしています♪
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#発酵薬膳料理教室
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#夏バテ予防
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8月10日
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