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#411 「やってしまった」と思った日の過ごし方😱
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お盆休み、計画通りにいかなくて自己嫌悪…そんな経験ありませんか？
7時起床の予定が10時過ぎになって「やってしまった」と思った私の体験談を通して、完璧主義より大切なことをお話しします😂
実は、罪悪感や自己嫌悪が一番お肌の大敵なんです😢
ゆるく受け入れることで、心も肌も調子が良くなる理由とは？
計画通りにいかない日があっても大丈夫🙆♀️
そんな自分も含めて愛せるようになると、美肌への近道になるかもしれません😊
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2025年8月16日
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