00:00
-00:00
忙しい日々の中でも、自分の軸を守り続ける方法
7
仕事や家庭に追われる毎日。せっかく見つけた「自分の軸」も、忙しさの中で見失ってしまう——そんな40代のあなたへ。
今回のエピソードでは、朝・昼・夜の1日3つのルーティンを紹介します。
朝5分の“軸合わせジャーナル”
昼1分の“振動数チェック”
夜5分の“感謝クローズ”
どれも短時間でできて、無理なく続けられる習慣です。
意志ややる気に頼らずに、自分の軸を守り続ける方法を一緒に学んでいきましょう。
☆無料コーチングのお知らせ☆
無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾
https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8
お待ちしております!
#ライフコーチング
#自己肯定感
#40代
8月16日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.