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食育って、「良い」「悪い」を教えることなのかな？

「〇〇の食事は添加物が多いから手作りで」という投稿で気づいたことをシェア😊 食事は単純に「良い」「悪い」では判断できない。あなたにとって、食事で大切にしたいことはなんですか？ #マインドフルネス #食べる #瞑想 #ダイエット #自己肯定感 #自分軸 #価値観

2025年8月16日

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