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#58 ウェアラブルデバイスを楽しく賢く使う！ヘルリテUPな使い方とは？
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アプリをダウンロードして入力してるからって
健康になると思っていませんか？
大事なのは『アプリを使う方針の設定』と、
『目標設定に対する分析力』を磨くことです。
健康経営でデジタル活用が進む中、
実際に扱う個人のヘルスリテラシーの低さや
『使ってみたけどわからない』を解消せず
放置してしまうことは施策効果にはつながりません。
健康管理の意義を深掘りし、
その内容をもとにアプリを活用して
日々の健康管理行動を分析して対策を考える。
皆さんのウェアラブルデバイス活用についても
ぜひ教えてくださいね。
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2025年9月7日
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