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開始10日目にして疲れちゃいました😇
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ほんまに心は壊したらあかん
壊す前のような耐久性が心身ともになくなるし
年齢を重ねたことで体力も少し落ちてゆきやすい
体力はどうにでもなるけど
心と体が連動してることで
本当に踏ん張れなくなってる自分🥹
心壊してなかったらまだ踏ん張れてたと思う
(心を壊してもええや！と売られたケンカを
買うようなことを絶対にしてはいけません🤫)
アクセルはベタ踏みNG
スピードも高速は80〜90キロ程度で
そんな感じで運転しないとオーバーヒートする
気持ちとは裏腹な自分への制御
そんなお話🙈
#ゆるっと健やか
#しょーこの呟き
#健康
2025年9月11日
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