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秋の挑戦 朝5時10分からのスタート
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収穫の秋 始まってますね😊
私は、今すぐ収穫できるものは？
と言われると
「うーーーん、もう一息・ニ息」という
状態なのもあって、朝活を始めることに
しました😊
朝活をするきっかけになった出来事・気持ち
をお話しました。
あなたは何を収穫しにいきますか？
#マインドフルネス #食事 #自己肯定感 #ダイエット #朝活 #目標達成 #アウトプット
9月12日
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