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#3 耳ヨガ&呼吸で心を落ち着ける「今ここ」メソッドライブ
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いつでも・誰でも・どこでもできる「今ここ」メソッド
心を落ち着けたい人
頭を休めたい人
寝る前に目の疲れを取りたい人
におすすめです。
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#心と体を整える
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#セルフケア
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#体を休める
9月12日
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