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“優しさ疲れ”してしまうときに。自分を大切にする勇気を #060
📝 説明文
人のために頑張りすぎて、気づいたら心がすり減っていた。
“優しくいたい”のに、苦しくなってしまう――
そんなあなたへ。
優しさを続けるためには、
「自分に優しくする時間」が必要です。
今日は、がんばるあなたの心をそっと包む5分間をお届けします。
✅番組では、あなたからのレターを募集しています📮✨
日々のちょっとした悩みやモヤモヤ、嬉しかったことなど、
ぜひお気軽に送ってくださいね。
あなたの声が、この番組をつくる大切な一部になります☺️
📌 レターはこちらから
https://stand.fm/channels/68ac08f7f60500ab28f958ef/letter
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10月23日
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