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“何もしたくない日”を許せないときに。休むことにも意味がある#061
📝 説明文
何もしたくない。動けない。
そんな自分を責めてしまう夜に聴いてほしい5分間。
“止まる”ことは、怠けではなく“回復”です。
焦らず、責めず、
心が静かに呼吸を取り戻す時間をいっしょに過ごしましょう。
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10月24日
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