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#657 「自信がない…」と悩んでいませんか?「前向きな自己像」を作る簡単な習慣

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「どうせ自分なんて…」が口癖になっていませんか? 挑戦や壁の突破に必要な「自信」。 実は、自信は生まれつきのものではなく、「作る」ことができます。 僕自身の「田舎育ちのひけめ」を克服した体験を元に、誰でも確実に「前向きな自己像」を手に入れるための簡単な習慣を解説します。 「大丈夫だ」「できるさ」――その言葉があなたを変える第一歩です。 書籍紹介 岸見 一郎, 古賀 史健 著『嫌われる勇気』 なぜ私たちは自信が持てないのか? その根底にある「他者からの評価」や「劣等感」との向き合い方を、アドラー心理学が教えてくれます。 「課題の分離」や「貢献感」といった考え方は、経営者やビジネスパーソンが不要な悩みから解放され、挑戦する勇気を持つために必読の内容です。 「今、ここから」変われる勇気をもらえる一冊。 www.amazon.co.jp/dp/4478025819 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【🔥聖愛高校野球部に、みんなで本を届けよう!🔥】 弘前学院聖愛高校野球部80名へ、鴨頭嘉人さんの名著を届けるプロジェクトです。 以下の書籍の寄贈権(税込1冊2,500円)をご支援いただけます。 📖『夢と金が9割』 1人のプレゼントより、たくさんの大人の「応援してるぞ!」という想いを届けたい。 ご支援いただいた方には、選手からの「読書感想文」をお届けします。 \目標は、残り33冊です/ 未来ある高校球児たちへの温かいご支援、よろしくお願いいたします! ▼ご支援はこちらからお願いします!▼ https://amzn.to/4gnyzff ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【「オサナイ先生の朝礼」配信プラットフォーム】 <音声配信> StandFM https://stand.fm/channels/61545154afa93b18fc129e45 Spotify⬇️ https://open.spotify.com/show/2lDHewb2rXntkbVN5pNLqa?si=8513634dd3f44e13 Amazon Music https://amzn.asia/d/4gGH8b3 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/オサナイ先生の朝礼/id1760109522 YouTube https://youtube.com/playlist?list=PLvtGZpv69MiGiYkOdpSgYvi9wQ9oogTqY&si=eX_6MjTkBkbccN_V 〈文字配信) note https://note.com/nopush_teacher #中小企業診断士 #オサナイ先生 #自己肯定感 #前向きになる方法 #自信がない
2025年10月22日
コメント(6)
みかみ ゆうき
オサナイ先生、いつも配信ありがとうございます! 新しい環境に飛び込む事、大切ですね✨ 自分の長所に自分で気がつくのは難しい。 だからこそ、新しい人に会い、色々な視点から見てもらう事で自分の良さが分かると思いました! 前向きな言葉を習慣化し、自分に自信をつけて成長していきます✨
2025年10月23日
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hal_primavera(ハル プリマベーラ)
オサナイ先生 おはようございます!!   気持ちのあり方で自信は沸いてくる。 まさにそうですよね😆   積極的で前向きな行動をすることで、周りからの目線も変わり、それが習慣になると自己肯定感も上がっていく。   つい他人と比べてしまうけど、そこでの劣等感を感じてるのは自分だけなので、まずは自分の行動ひとつ変える事が大事ですね😊
2025年10月23日
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ならちゃん
オサナイ先生 本日も勇気が出る放送ありがとうございます! 以前弘前で和髙組髙橋社長に悩みを聞いてもらったときに「嫌われる勇気」を読んだほうがいいと勧めていただきました。 今読んでいる途中ですが、今の自分に必要な本だと既に感じております。 まずは行動が先!考えは後! 意識していきます! オサナイ先生!お身体ご自愛くださーい!
2025年10月23日
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matsudai1203
自分もしっかり寒さにやられて鼻と喉風邪にやられています🤣 行動して初めて変われる気持ち、とにかく何事も挑戦して動いていきたいですね✨👍
2025年10月23日
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都メソッド 子育てお悩み相談
オサナイ先生 今、病院に行かれたですか?😳 どうぞお大事になさってくださいね。 風邪は万病のもとですから… 昨夜遅く新宿から電車にのりましたが 突然にマスク😷の人が増えました。 やはりインフルエンザが広がりつつ あるからですね。 私も慌ててマスクしました😅                      私は実力なんて何もないのに先に 自信からスタートしてしまいます💦 何も根拠がないのですが、きっと 勝気強気の性格が先行するのですね。 反省しても遅い!の年齢になって しまいました😆💦💦
2025年10月23日
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ごとけん先輩(後藤健太郎)
オサナイ先生ありがとうございます😊  ㅤ 病院に行かれてなかったんですね。 オサナイ先生は他者貢献界隈でも、弘前市にとっても貴重な人財ですので、早めにいってください〜‼️  ㅤ 嫌われる勇気。大切なバイブルですね。 自信を持ちつつ、謙虚さを保つ。 地方から日本🇯🇵を変えていきましょう✨
2025年10月23日
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