00:00
-00:00
#100 習慣化は継続よりも『再開力』に焦点を！途切れた習慣を元に戻すコツ
14
『継続』という言葉の罠に嵌っていませんか？
何をもってして、期間をどのくらいと考えて、
『継続している』と言えるのか？
ここを誤ると何事も続けていくのは
難しくなってしまうのではないかと思います。
そして同時に
『なぜ続けていたことを止めてしまったのか？』
ここの真因を探して見つけ、
そこに対して打ち手を考えて取り組まなければ
意味は薄れてしまうと思うのです。
皆さんの『再開力』はどのくらいですか？
何があると、何が無ければ、続けられるのか。
改めて考えてみるのもいいのかもしれません。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【 視聴者限定企画実施中！ 】
この放送を聞いた方限定で
ヘルリテ向上委員会の無料お試し期間が1ヶ月間に！
さらにワークヘルス管理シートも実際に体験可能！
↓
①1ヶ月間ヘルリテのSlackコンテンツを利用する
（目標宣言＆進捗共有、悩み相談、日々の活動投稿など
Slack全チャンネルへの参加）
②ワークヘルス管理シートと職場のデータを使った
パフォーマンス分析会を実施！
→・直近の健康診断の結果
・人事評価のフィードバックシート
・ストレスチェックの結果
などをNotebookLMに読み込ませて
パフォーマンス分析→次の行動目標を策定します！
🌟お問い合わせはこちら：事前の無料相談あり🌟
【 問い合わせフォーム 】
https://facili-port.wraptas.site/info
【 ヘルリテ向上委員会の概要 】
https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee
【 健康経営推進サービス紹介 】
https://facili-port.wraptas.site/Sukoyakakeiei-plus
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
［ BGM ］
生命力 / 騒音のない世界
https://youtu.be/D-nkk04UGtk?si=2vCbuUHeY7bXzSrH
#健康管理
#体調管理
#健康経営
#組織づくり
#組織開発
#生産性向上
#セルフマネジメント
#マインド
#習慣化
#習慣化のコツ
#スタエフ毎日配信
#毎日配信
10月26日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.