00:00
-00:00
お悩み相談「他人に気を使いすぎてしまう悩む30代女性から」
10
ペンネーム：美咲さん（30代女性・会社員）
私は、仕事での人間関係に悩んでいます。
入社して8年目、営業職としてそれなりに責任ある立場にもなりました。数字のプレッシャーや残業もありますが、それ以上に私を苦しめているのは「人との関係」です。
もともと私は人に嫌われるのが怖くて、周りに気を遣いすぎるところがあります。上司が機嫌を損ねないように、先回りして動いたり、同僚が忙しそうだと自分の仕事を後回しにしてでも手伝ってしまったり。そうしているうちに、「美咲なら頼めばやってくれる」と思われるようになり、気づけば誰よりも残業が多く、誰よりも疲れています。
最近では、同僚の何気ない言葉や上司の小さな表情にまで心が揺れてしまいます。「私、何か悪いことしたかな」「また嫌われたのかもしれない」と思うたびに、胸が締めつけられます。家に帰っても頭の中で職場の会話がぐるぐると回り、寝つけません。 #メンタル #精神科 #HSP
2025年11月6日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.