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お悩み相談「人を愛せない、愛されるのが怖い20代男性」
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ペンネーム：湊（みなと）さん／20代男性・会社員
僕は今27歳で、社会人になって4年目です。
一見すると普通に生活しているように周りからは見えていると思います。
でも、恋愛だけはどうしても上手くできません。
というより、誰かを好きになる感覚自体がよく分からないんです。
過去に、何人かの女性に好意を示されたことがありました。
優しい人ばかりで、仲良くなりたい気持ちはありました。
でも、距離が近づきそうになると、胸の奥がぎゅっと固くなるような感覚が出てきて、どうしても一歩が踏み出せませんでした。
最近では、誰かを愛せない自分に、どこか欠陥がある気がして、時々怖くなります。
先生、僕はどう生きていけば良いのでしょうか。
この「誰も好きになれない」「愛されるのが怖い」感覚と、
どう向き合っていけばいいのか教えていただきたいです。
#恋愛 #HSP #精神科
2025年12月6日
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