11月のテーマ【自己肯定感を高める3つの方法】
#002【自分を大切に扱えていますか?】
今日ものぞいて頂きありがとうございます。
今月のテーマは「自己肯定感を高める3つの方法」。
今年は9月にも「自己肯定感」をテーマに「自己肯定感とそれに関係する色々な特性」について話をしました。今回はシンプルに「自己肯定感を上げていくために大切なこと」について話しています。
2回目の今日もやっぱり1番大切だと思う基本のき「自分を大切に扱うためにどうしっていったらいいのか?」について。
人は誰しも自分を大切にできない時があると思います。
環境・状況・人間関係の中で、色々な理由があると思いますが、特に周りの人との人間関係が大きく関係していると思うんです。
貴方は、自分をないがしろにして、周りの人を優先していませんか?
また、そういった関係性の中に自分の身を置いていませんか?
そういう人達の中で関係性を育てていくのではなく、お互いを大切にしたり尊重できる間柄の関係性を大切にし、育てていきましょう。
他にも、自分を大切に扱うために何か課題があったりしますか?
もしあると感じた人は、そこも向き合ってみてくださいね。
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私は、Emotional Support と言うカウンセリングルームを運営しています。
そして、2023年4月からは神奈川県の心療内科クリニックでカウンセラーとしても仕事をしています。
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国家資格キャリアコンサルタント
JKDA認定傾聴心理師®︎
JKDA認定傾聴講師
コーチング心理学協会認定認知行動コーチ
全米NLP協会&日本NLP協会認定NLPプラクティショナー
整理収納アドバイザー
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