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#002自己肯定感を高める3つの方法【自分を大切に扱えていますか?】

11月のテーマ【自己肯定感を高める3つの方法】 #002【自分を大切に扱えていますか?】 今日ものぞいて頂きありがとうございます。 今月のテーマは「自己肯定感を高める3つの方法」。 今年は9月にも「自己肯定感」をテーマに「自己肯定感とそれに関係する色々な特性」について話をしました。今回はシンプルに「自己肯定感を上げていくために大切なこと」について話しています。 2回目の今日もやっぱり1番大切だと思う基本のき「自分を大切に扱うためにどうしっていったらいいのか?」について。 人は誰しも自分を大切にできない時があると思います。 環境・状況・人間関係の中で、色々な理由があると思いますが、特に周りの人との人間関係が大きく関係していると思うんです。 貴方は、自分をないがしろにして、周りの人を優先していませんか? また、そういった関係性の中に自分の身を置いていませんか? そういう人達の中で関係性を育てていくのではなく、お互いを大切にしたり尊重できる間柄の関係性を大切にし、育てていきましょう。 他にも、自分を大切に扱うために何か課題があったりしますか? もしあると感じた人は、そこも向き合ってみてくださいね。 ****************** 私は、Emotional Support と言うカウンセリングルームを運営しています。 そして、2023年4月からは神奈川県の心療内科クリニックでカウンセラーとしても仕事をしています。 私の活動についてご興味のある方、下のリンクからアクセスしてみてください😊 所有資格 国家資格キャリアコンサルタント JKDA認定傾聴心理師®︎ JKDA認定傾聴講師 コーチング心理学協会認定認知行動コーチ 全米NLP協会&日本NLP協会認定NLPプラクティショナー 整理収納アドバイザー 私の行っているセッションについてはこちらから https://note.com/kaoriyamaide/n/n60f033bf250b?magazine_key=m43a194cb956f 文字での発信についてはこちらから Twitter : https://mobile.twitter.com/kyaomarucalicon note : https://note.com/kaoriyamaide 電子書籍も執筆しています ☆今より自分を好きになる未来地図の描き方  自己理解・自己受容・自己肯定感の上げ方について5つのステップで書いています。 https://amzn.asia/d/3j3hVji ☆ひきこもり博士とロボの感情の備忘録  人間関係形成の大切さ、コミュニケーションの面白さを物語風に描きました。 https://amzn.asia/d/hxZNjsI #自己肯定感 #他者優先 #自己理解 #自己犠牲 #カウンセリングルームemotionalsupport #ココロの言語化
11月9日
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