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気づいたら効いていた"習慣サプリ"
【エピソード78】
習慣についてお話してみました。
いい習慣はつけたいが、見直さなきゃいけないとなった時はちょっとめんどう。
でも、スタイルだったり思い込んでいるだけなら、思い切って習慣を変えてみるのもいいかもね。
#ダンサー #エクササイズ
11月13日
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