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周波数を整える：人の感情に飲まれない心の戻し方
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「人の感情に振り回されない“周波数リセット”の方法」
人の表情や声のトーンに、必要以上に心が揺れてしまう日があります。
気づけば相手の気持ちを読み取りすぎて、心だけが疲れてしまう──
そんな日に、静かに自分に戻るためのお話です。
この放送では、
“周波数＝心のチューニング” としてとらえ、
他人の感情に飲まれないための具体的な整え方をお話ししています。
今日の放送でわかることは3つ。
・心が敏感な人ほど疲れやすい構造（RASの働き）
・他人の周波数を受け取りすぎたときの、心の状態の見極め方
・夜に1行でできる「周波数リセットノート」の書き方
「自分が悪いのかな…」と抱え込みやすい人ほど、
この小さなノート習慣が、心の戻る場所になります。
夢ノートや潜在意識についてもっと深く学びたい方は、14日間の無料講座 「SeaCret-Prologue」 をご利用ください。
心の扱い方が、静かに変わり始めるはずです。
▼SeaCret-Prologue
https://www.seacret-note.com/lp/yumenote-join/
🎧音声スクリプト
https://seacret-note.com/reset-emotional-frequency/
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11月16日
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