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自分を許せないあなたへ。心が軽くなる3つのステップ
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八王子市の自律神経失調症・うつ・パニック障害専門整体院「整体院おかべ」のおかべです。
https://sokabe.jp
今回は「自分を許す」というテーマで配信します。
自分のミスや後悔をいつまでも抱えていませんか？
それが長引くほど、心と体のバランス—特に自律神経の乱れ—を悪化させる原因になります。
当院では『自律神経を整える＝自分を許すこと』という観点から、整体・骨格・内臓・生活習慣までトータルでサポートしています。
この配信では、
・“自分を許せない”状態がなぜ自律神経の乱れに繋がるのか
・自分を許すための３つのステップ：①認める／②優しくする／③前に進む
「ずっとこのままでいいのかな」「なんだか体も心も重いな」と感じているなら、ぜひ聴いてみてください。
ご相談・ご予約もお気軽に。
042‑652‑3282
#自律神経失調症#整体院おかべ#八王子整体#心のケア#自己肯定
11月20日
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