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ごはんでまわる暮らしLIVE🍳Instagram同接ライブ

料理ライブご参加ありがとうございました！メニューは・豚肉と玉ねぎとえのきの炒め物・りっちゃんのレタス×サバ缶ポン酢・わかめのお味噌汁途中で “お米こぼし事件” があって、一瞬しょんぼりしたりっちゃん。コメント欄のみなさんにも励まして頂き見事に復活してくれました🤍 台所って、料理以外の気持ちも全部出てくる場所だなぁって今日もしみじみ。そしてLIVE中にも少し紹介した【ごはんの負担タイプ診断】こちら、すでにたくさんの方が参加してくださっています。「気力切れタイプだった…」「段取り迷子、まさに私でした」そんな声も。あなたも気になる方は、公式LINEに【ごはん】と送ってくださいね。 https://lin.ee/0pNR3d0 今日の台所の出来事が、あなたの“これからのごはん時間”をすこしでも軽くしますように🍳

11月27日

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ごはんでまわる暮らしカフェ🕊️

🌿ごはんでまわる暮らしカフェがんばるお母さんが、もう一度「自分をまんなか」に戻せるように。 100点を目指さず、ときには便利なものも賢く取り入れて。お母さん一人が頑張るのではなく、家族みんなで作り、喜びを分かち合う。「できたね！」と一緒に喜び「おいしいね！」と言い合える優しさがめぐる食卓としつらえを。この場所では、台所の音や湯気の向こう側にある穏やかな空気。そして日々を少しだけ楽にする「心の持ち方」をお届けしています。 ─────────────── 🕊お話ししていること ▫️台所から自分を整える「まんなかごはん」 ▫️家族がやさしくつながる食卓デザイン ▫️「できたね！おいしいね！」がめぐる暮らし ▫️暮らしに余白をつくるヒント 🕊毎週木曜 18:00〜 LIVE 「ごはんでまわる暮らしLIVE」冷蔵庫にあるものでつくるお夕飯と家族がつながる時間 ─────────────── 🕊活動のこと ▫️アトピー・アレルギー育児10年、食育サポート9年。お母さんの心がふっと軽くなるワークショップや台所から暮らしを整えるサポートをしています。 ▫️note 「やさしさでまわる暮らしを、ごはんから🕊️」 https://note.com/bright_yarrow131 ▫️Instagram 日々の気づきと台所の風景 https://www.instagram.com/mari_healthyfood_life/ ─────────────── 🕊公式LINE：まんなかごはん今週のヒントや「台所の音」をお届けしています。 https://lin.ee/0pNR3d0 ─────────────── 🕊その他の活動 ▫️限界突破プロジェクト（サポーター募集中） https://stand.fm/channels/688c8e19b09e6a462aa177f0 ▫️84子育てラウンジ毎週水曜日 20:00〜 1984年生まれの2人がゆるくヒントを見つけていく番組です。