ごはんでまわる暮らしカフェ🕊️

ごはんでまわる暮らしデザイナー 🕊まり

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🌿ごはんでまわる暮らしカフェがんばるお母さんが、もう一度「自分をまんなか」に戻せるように。 100点を目指さず、ときには便利なものも賢く取り入れて。お母さん一人が頑張るのではなく、家族みんなで作り、喜びを分かち合う。「できたね！」と一緒に喜び「おいしいね！」と言い合える優しさがめぐる食卓としつらえを。この場所では、台所の音や湯気の向こう側にある穏やかな空気。そして日々を少しだけ楽にする「心の持ち方」をお届けしています。 ─────────────── 🕊お話ししていること ▫️台所から自分を整える「まんなかごはん」 ▫️家族がやさしくつながる食卓デザイン ▫️「できたね！おいしいね！」がめぐる暮らし ▫️暮らしに余白をつくるヒント 🕊毎週木曜 18:00〜 LIVE 「ごはんでまわる暮らしLIVE」冷蔵庫にあるものでつくるお夕飯と家族がつながる時間 ─────────────── 🕊活動のこと ▫️アトピー・アレルギー育児10年、食育サポート9年。お母さんの心がふっと軽くなるワークショップや台所から暮らしを整えるサポートをしています。 ▫️note 「やさしさでまわる暮らしを、ごはんから🕊️」 https://note.com/bright_yarrow131 ▫️Instagram 日々の気づきと台所の風景 https://www.instagram.com/mari_healthyfood_life/ ─────────────── 🕊公式LINE：まんなかごはん今週のヒントや「台所の音」をお届けしています。 https://lin.ee/0pNR3d0 ─────────────── 🕊その他の活動 ▫️限界突破プロジェクト（サポーター募集中） https://stand.fm/channels/688c8e19b09e6a462aa177f0 ▫️84子育てラウンジ毎週水曜日 20:00〜 1984年生まれの2人がゆるくヒントを見つけていく番組です。

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【本日18:00】今年最後の親子ライブ！インスタと同時配信🎄 皆さまメリークリスマス🦌𓂃˚ ༘ •₊ いつも配信を聴いてくださり、本当にありがとうございます。今週のごはんでまわる暮らしLIVE 「30分で子供とできるクリスマスメニュー」をテーマにお届けします✨ 🎙️本日 18:00〜 START！インスタライブとの同時配信✨ スタエフで聴く方へいつものように、夕飯作りのBGMとして耳だけでゆるりとお楽しみください☺✨ 子供たちと一緒に感謝を込めてお届けします！調理の様子を映像で見たい方はインスタの方も覗いてみてくださいね。毎週木曜、皆さまと繋がれるこの時間が私の暮らしの大きな支えでした。 2025年最後の親子ライブ。皆さまと一緒に温かく締めくくれたら嬉しいです🕊️

3日前