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まだ大丈夫、のまま年末に入っていませんか？🕊ちおりさんと定期コラボLIVE
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「まだ大丈夫」
そう言いながら、年末に向かっていませんか？
今日の定期コラボLIVEでは
心 × 暮らしの両方から
“静かに溜まっていく疲れ”についてお話ししました。
師走に入ると、
忙しさや周りの空気に引っ張られて
自分のしんどさは、つい後回しになりがち。
・ごはん作りが、なんだか重い
・どうでもいいことでイラッとする
・休みたいけど、理由がわからない
それは弱いからでも、甘えているからでもありません。
ずっと頑張ってきた体と心からのとても静かなサイン。
今日の配信が、
「今の自分を責めずに、気づいてあげる時間」
になっていたら嬉しいです。
5月から毎週月曜日に続けている
ちおり × まりの定期コラボLIVE。
答えを出す場所というより、
立ち止まって、自分に戻る時間として
これからも大切に続けていきます。
※次回の定期コラボLIVEは、
ちおりさんのチャンネルにてお届けします。
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まり｜ごはんでまわる暮らしデザイナー
丁寧だけど、少し抜け感のある
食事と暮らしを大切にしています。
アトピー・アレルギーと向き合う中で
「ちゃんとしなきゃ」に疲れてしまったママへ。
頑張らないごはんが、ちゃんと回る
心と体がほっと緩む
ごはんの考え方と仕組みづくりをお届けしています。
12月15日
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