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何が起きたかより“どうとらえたか”があなたのこれからを創る✨

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何が起きたかより“どうとらえたか”があなたの未来を創る これはキレイごとではなくて、「心が軽くなる人」と「いつも苦しくなる人」の分岐点です。 同じ出来事でも、心を “暗い方へ向ける”のか“光の方へ向ける”のか。 今回の配信では、 パソコンが突然壊れたという私のリアルな出来事から、「意味づけの力」の大きさをお話ししています。 予期せぬことが起きた時こそ、 あなたの心がどこを向くかが、 未来の方向を決めます。 もし最近ザワッとした出来事があったなら、 その“受け取り方”を そっと見つめてみてくださいね💕        🌱🌱🌱🌱🌱 🌟「物事の捉え方を変えてわたしらしく生きていきたい」と感じているあなたへ まずはお気軽に南実と話してみませんか? 👉 ご登録はこちら  https://lin.ee/QPumpM0     (「未来応援」と送ってください) 🎁『3分で不安がスッと消える脳科学セルフトーク音声講座』含む3大特典プレゼント中🎁 (日頃ふと湧いてくる不安や迷いを、スッと軽くし安心して行動につないでいける、とても力強いツールです。ぜひ受け取って、未来への一歩を安心して踏み出してくださいね✨)        🌱🌱🌱🌱🌱 児童1500人の成長を支えてきた元小学校教師が 「スッキリじぶん軸で望む未来を創る」サポートを! "自分迷子"になりがちなあなたに「大人の成長を支えるプロ」が爽やかにお届けしていきます📣     🌸プロフィール🌸 ーーーーーーーー •あなたの未来応援コーチ (脳科学×心理学×ソウルコーチング ) •メモアート講師 •小学校教師歴30年以上 •3児の母 •神戸っ子 •舞台 歌 •ネコ🐈 💕私のモットー💕 ーーーーーーーー 🌟わたしを真ん中に 人生にハーモニーを♬🌟 「本来のわたしと繋がり、じぶん軸で生きることで 仕事も 家庭も 子育ても 生きがいも・・ すべてをまるっと調和させ 自らの手で、わたしらしい人生を創る」 🌱私の原点🌱 ーーーーーーーー 教師として、母として、妻として、 忙しさの中を走り抜け 子どもたちの成長を見届けて 30数年。 その中で 喜びも 人間関係の葛藤も 大病も・・ 人生のアップダウンをたくさん経験してきました。 そんな私を支えてくれたのが 「コーチング」と「書くこと」でした。 「自分と繋がり自分を大切にする」という気付きが 私の人生を軽やかに動かし始めたのです。 そして「書くこと」 は、心を整え ”未来に向けて動き出す勇気”を与えてくれました。 そこから生まれたのが私のオリジナルメソッド 「メモアート」です。 📝メモアートとは?📝 ーーーーーーーー 言葉・色・図形・絵を使い、 心や思考、聞いたことをパッと見てわかりやすく “見える化”するメソッドです。 🌈こんな方におすすめ • モヤモヤを整理したい • 自分の本音を深く知りたい • 自信をつけたい、前向きになりたい • やりたいことを明確にしたい • 聞いたことをわかりやすく記録に残したい 💡得られる効果 ✅ 思考が整理され、モヤモヤがスッキリする ✅ 心の安定と気づきが得られる ✅ 自己肯定感が高まり、前向きになれる ✅ 夢の実現に向けて動き出せる ✅ 毎日がイキイキと楽しくなる 🌐SNS🌐 ーーーーーーーー 📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/minacoach_harmony 🛰️ X (旧Twitter) 👉 https://twitter.com/mina_coach 📘 Facebook 👉 https://www.facebook.com/minami.nan.mi 🎙最後に🎙 ーーーーーーーー この番組では、私自身が通ってきた道から得た 気づきと学びをギュッと詰め込んで ふんわりあなたの心に寄り添い 輝く明日へのヒントとしてお届けします。 一緒に成長の階段を登っていきましょう💓 #コーチング #音声配信 #人間関係 #子育て #親子関係 #セミナー #マーケティング #ビジネス #はじめまして #スタエフ #マインド #自分軸 #ハーモニー #メモアート #価値観 #個人事業主 #小学校教員 #コミュニケーション #成功 #再生回数 #AI #応援 #熱意 #笑顔 #やる気 #自分とつながる #境界線 #心理学 #脳科学 #ソウルコーチング #スピーチ #プレゼンテーション #朗読 #物事のとらえ方
12月2日
コメント(10)
らいと☞青い海と青い空が好きな人
南実さ〜〜~ん✨ はじめまして😊 どう捉えるか、どう受け取るか その時の気持ちで左右されることもあるけど、自分の受け皿の状態がとても大切ですね✨
12月4日
いいね 2
松井南実(みなみ)
らいとさん 初めまして💓 コメントありがとうました😊 自分の受け皿の状態 そこを日頃から整えておくって 本当に大事ですね💕 らいとさんはいつもそこを 意識していらっしゃるのですね❣️
12月4日
いいね 1
Juri
物事の捉え方について、こんなことあるあるって思いながら聞いていました。みなみさんの体験も自分に当てはまる所もあり、安心しながら聞いていました。 ありがとうございました🩷
12月3日
いいね 2
松井南実(みなみ)
Juriさん ご自身のことと重ね合わせて 聴いて下さって ありがとうございます😊 あるあるのその奥が わかっていることは大事ですね💕
12月3日
いいね 1
ジョー
南実さん こんにちは🌿 物事は自分の捉え方次第で良くも悪くもなりますね。 起きたことは変えられないけど、自分の気持ちを変えだけでプラスに動いていきますよね。
12月3日
いいね 4
松井南実(みなみ)
ジョーさん 本当にそうですね❣️ 良く取るか悪く取るか この積み重ねで気がつけば 行き先が全く違ってきますね☺️ 日々の思考に要チェックです❗️
12月3日
いいね 3
sysy
南実さんのすごいところって、プラスのエネルギーを すっと受け入れて、パッと方向転換できるところですね! この【モノが壊れる=運気が上向くサイン⤴︎⤴︎】というアドバイスも、私の場合 気分が落ち込んでいる状態では、バリア張って・耳塞いで・知ってるけど無理やし💦とか思ってしまう😖 よっぽど、信頼を置いてる方に言われたら そうかも知れない!そう捉えて前に進もう‼︎って思えるけど、たいていは… 予期せぬ出来事という程ではないのですが、疲れて少し横になってから家事を頑張ろうと思っていた時や、忙しく動き回っている最中に、一人暮らしの親から電話があったり 尋ねて来たり…経験値アップ⤴️にはならないような、携帯の操作や単純な相談ごとなどを持ちかけられ、小一時間 取られる。 これで予定が狂ってしまうことが、最近続いています。 父は若くで亡くなってずっと一人だし、弟たちは大黒柱としてフルに働いていて時間もないから、私が相談相手や話相手になってあげなきゃなのは分かるのですが、どうもタイミング悪いことが多くて😔 こういうのって、なかなか光を見つけにくいです。 まずは、ガチガチの頭をほぐして 普段から光を見つけられる私にならないと!ですね🍀 待ちに待った音楽会、いっぱい感動して来てくださいね💕
12月3日
いいね 3
松井南実(みなみ)
sysyさん 確かに聞く耳を持つ持たないは、 その時の心境や言ってくれる相手に 左右されますね。 でも「これは誰のための捉え方?」 と客観視できると 少しは受け入れられるかしら? お母様への愛情があるが上の お悩みですね💕 元気に朗らかに過ごしてほしい と思う反面、人生でも忙しい時期のsysyさんだから自分や家庭のことも ありますからね。ちょっと特別。 とてもわかります。 『親枠対応』がいるのかな☺️ 最近は、自分が後悔しないように と思っています。
12月3日
いいね 2
sysy
ありがとうございます。 冷たくしたい訳ではないけれど、正直 頭も心も疲れている時には 辛かったし、すごくイライラした態度にもなっていました。 南実さんの【自分が後悔しないように】という言葉も すごく刺さったので、優先でもなく 別枠として、母を捉えてみるようにします🍀
12月3日
いいね 2
松井南実(みなみ)
優しくと相手思いながらも 自分の苦しさもきちんと伝えられる アサーティブな態度で 接することができるといいですね💓
12月3日
いいね 2
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