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迷いが一気に晴れる❗️【殴り書き×行動】のヒミツ
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考えても考えても決まらない。
机の前で悩むほど、かえって頭の中が混乱してくる
そんな経験はありませんか？
今回は「殴り書き×行動」のシンプルな方法で、
迷いがスッと晴れていく理由をお話ししています。
実際に、リスナーさんから寄せられた実例と、
アリストテレスやスティーブ・ジョブズなどの偉人が
歩きながら決断していた驚きの習慣。
さらに脳科学が示す
“直感が働く脳の状態
（デフォルトモードネットワーク）”
にも触れながら解説しています。
○ しんどい状態から少し上向きになって
課題をどうしたらよいか考えたい人
○ やることが多くてもやもやする人
○ 決断するのが苦手な人
○ 悩むと固まってしまう人
そんな方におすすめの回です💕
【村上春樹氏】文春文庫
「走ることについて語るときに僕の語ること」
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児童1500人の成長を支えてきた元小学校教師が
「スッキリじぶん軸で望む未来を創る」サポートを！
"自分迷子"になりがちなあなたに「大人の成長を支えるプロ」が爽やかにお届けしていきます📣
🌸プロフィール🌸 ーーーーーーーー
•あなたの未来応援コーチ
（脳科学×心理学×ソウルコーチング ）
•メモアート講師 •小学校教師歴30年以上
•3児の母 •神戸っ子 •舞台 歌 •ネコ🐈
💕私のモットー💕 ーーーーーーーー
🌟わたしを真ん中に 人生にハーモニーを♬🌟
「本来のわたしと繋がり、じぶん軸で生きることで
仕事も 家庭も 子育ても 生きがいも・・
すべてをまるっと調和させ
自らの手で、わたしらしい人生を創る」
🌱私の原点🌱 ーーーーーーーー
教師として、母として、妻として、
忙しさの中を走り抜け
子どもたちの成長を見届けて 30数年。
その中で 喜びも 人間関係の葛藤も 大病も・・
人生のアップダウンをたくさん経験してきました。
そんな私を支えてくれたのが
「コーチング」と「書くこと」でした。
「自分と繋がり自分を大切にする」という気付きが
私の人生を軽やかに動かし始めたのです。
そして「書くこと」 は、心を整え
”未来に向けて動き出す勇気”を与えてくれました。
そこから生まれたのが私のオリジナルメソッド
「メモアート」です。
📝メモアートとは？📝 ーーーーーーーー
言葉・色・図形・絵を使い、
心や思考、聞いたことをパッと見てわかりやすく
“見える化”するメソッドです。
🌈こんな方におすすめ
• モヤモヤを整理したい
• 自分の本音を深く知りたい
• 自信をつけたい、前向きになりたい
• やりたいことを明確にしたい
• 聞いたことをわかりやすく記録に残したい
💡得られる効果
✅ 思考が整理され、モヤモヤがスッキリする
✅ 心の安定と気づきが得られる
✅ 自己肯定感が高まり、前向きになれる
✅ 夢の実現に向けて動き出せる
✅ 毎日がイキイキと楽しくなる
🌐SNS🌐 ーーーーーーーー
📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/minacoach_harmony
🛰️ X （旧Twitter） 👉 https://twitter.com/mina_coach
📘 Facebook 👉 https://www.facebook.com/minami.nan.mi
🎙最後に🎙 ーーーーーーーー
この番組では、私自身が通ってきた道から得た
気づきと学びをギュッと詰め込んで
ふんわりあなたの心に寄り添い
輝く明日へのヒントとしてお届けします。
一緒に成長の階段を登っていきましょう💓
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3日前
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