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気づけば“ずっと忙しい”。あえて「頑張らない」を選択する大切さ
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今回のテーマは「頑張らないを練習中」。
Humming編集部の知子と沙織の対談です。
仕事、家事、子育て……
多くの“やらなきゃ”に囲まれていると、つい全力で走り続けてしまうもの。
だからこそ、あえて意識したい「頑張らない日」。
今回のトークでは
・意識してつくる“自分だけの時間”
・『嫌われる勇気』との出会いで子育てがちょっと楽になった話
・週1で「何もしない日」をつくる大切さ
などをゆるーく話しています🫧
#がんばらない勇気 #がんばらない #がんばりすぎない #嫌われる勇気 #セルフラブ #セルフケア
5日前
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