今回のお水のお話はいかがだったでしょうか?
「当たり前」「知ってる」「やってる」
なんてご感想の方もいらっしゃるかもしれません
とても素晴らしいことです
でも
そうでない方
「知らなかった」「気にしてなかった」「考えても見なかった」
こんな気持ちではなかったでしょうか?
別に、普通に生活してたら
何にもないかもしれません
でも、人生はわからないもので
いつ何時、どのような症状が、影響が出るか
わかりません
もしかしたら
日々悩まされている
ちょっとした不調が今回の水分不足が
原因だったかもしれませんよね?
このような
目線・感覚・考え方は
自分を、家族を、子供を
なるべく適切に守り、不要な「損」を
しないためには必須です
日々忙しく暇がないかもしれませんが
なんとなく、行き当たりばったりでは
不健康が積み重なり、近い将来、遠い未来で
大きな障害となって
しんどい思いをするかもしれません
だからこそ
日々の少しの「あれ?」と言う気持ちに気付けるようにしましょう!
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