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31. 自分のことより他人の世話、ヤングケアラーの卒業方法
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「ヤングケアラーの経験から、自分のことを後回しにし、誰にも頼れなくなってしまう」
というお悩みを持つ方からのご相談です。
幼少期に作られた心の仕組みが、今もどのように働いているかを解説します。
また、誰にも頼れず自分を犠牲にしがちな長年の癖を解消するための具体的な習慣をお伝えします。
ヤングケアラーや自分のことより他人のお世話をしがちな人にもぜひ聴いてほしい内容です。
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こんなお悩みはありませんか？
自分が嫌い／自己否定が強い／人間関係でよく悩む／親に言われた（された）嫌な記憶がよみがえって悲しくなったり、怒りが湧きあがるときがある・・・
あなたの感じるその生きづらさは、もしかすると「親子関係」にあるかもしれません。
なぜなら、親からまともな愛情を受けずに育った子どもは、自己肯定できずあらゆる場面で自分を否定し苦しむ傾向にあるからです。
このラジオでは、毒親育ちの仲間とお悩みを共有をし、孤独の解消を和らげるお手伝いをします。
同じ境遇だからこそあなたの気持ちに寄り添うことができます。
毒親の支配から解放されて、自分が心から求めているものに気づくための一歩を踏み出しましょう。
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12月16日
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