老いていく姿を見る辛さ
老いを受け入れる心を育てることで、今の姿も愛おしいと思えて、穏やかな時間を過ごせるようになります!
●結論
老いは、愛を深める時間です!
本日のコアメッセージ
「老いは、愛を深める時間」
●本日の本題
①できなくなったことより、できることを見る!
→失ったものばかり見ない!視点を変えれば輝きは見つかる!
例)歩けないけど笑顔は変わらない、車椅子でも折り紙でプレゼント
②今この瞬間を大切にする!
→過去より今を楽しむ!今を生きる天才から学ぶ!
例)今日の天気、今の花、今のご飯、「今日も会えて嬉しい」
③老いも成長の一部!
→衰えじゃなくて変化!老いることで優しくなる!
例)頑固→素直、せっかち→ゆっくり、プライド→ありがとう
【老いと向き合うコツ】
心の持ち方:
視点:できることを見る
今:瞬間を大切に
成長:変化を受け入れる
愛:深まっていく
幸せ:一緒にいられる
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