#38 12月22日夜瞑想 | 闇の底で内なる光に還る瞑想

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Inner Lights〜自分に還る15ミニッツ〜

一年でいちばん夜が長い、冬至の夜。外の世界が深い静けさに包まれるこの時間、私たちの内側にも同じ静けさがあります。すでに在り続けていた「内なる光」に還る瞑想です。 #瞑想 #冬至 #内なる光 #深呼吸 #スピリチュアル #秘教学 #精神性

2025年12月22日

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Inner Lights〜自分に還る15ミニッツ〜

こんにちは。 Inner Lights〜自分に還る15ミニッツ〜ようこです。 2025年6月25日よりリニューアルします。瞑想を通して、自分に還る15分。毎月第1・第3水曜日、朝6時には静かに心身を目覚めさせ、夜9時には一日の疲れを手放して、深い静けさへ。日々のざわめきの中でふと立ち止まり、思考とも向き合い、感覚を澄ませるひととき。自分の軸を感じ、誰のものでもない「わたしの道」を歩くための、小さな灯りとなりますように。ご案内は、ようこ（旧よっぴ）。 ※時折、秘教学の朗読もお届けします。 ◎noteでは言葉で綴っています😊 『瞑想と朗読と、ことばの響き』 https://note.com/sennohalights/

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