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#1 腎臓をひとつ、大切な人へ。ドナー経験者の私がお伝えするピラティス

はじめまして！生体腎移植ドナーを経験したピラティスインストラクターのMiyuです。「大切な人に腎臓をあげた」という経験から、自分の身体を整える大切さを痛感し、現在は東京都の清瀬市と高田馬場でピラティスを教えています。健康のこと、ドナーとしての日常、身体づくりのヒントをゆるく発信していきます。 ◆ お問い合わせ・レッスン詳細 HP： https://www.pilates-liberte.com ◆Instagram https://www.instagram.com/pilates_liberte?igsh=cmZwaWZzNm14cGNn&utm_source=qr ◆LINE公式アカウント https://lin.ee/DR3oYvq #はじめまして #ピラティス＃バレトン＃ストレッチーズ #腎移植 #ドナー＃腹膜透析＃清瀬市#高田馬場

2025年12月21日

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こんにちは！ピラティスインストラクターのMiyuです東京都・清瀬市と高田馬場でピラティスを中心に、バレエ・フィットネス・ヨガを融合させたバレトンや、布を使ったStretch-eze®（ストレッチーズ）など、様々なレッスンを展開しています自分の身体と心に向き合い、「なんだかラクになった」「私にもできる！」と感じていただけるようなヒントをお届けしますまた、私自身が生体腎移植のドナーになった経験から、身体のこと、病気のこと、そして人生を前向きに捉えるための経験談もお話ししていこうと思います運動が苦手な方も、リラックスしたい方も、ぜひお気軽に聴いてくださいね！ HP： https://www.pilates-liberte.com LINE公式アカウント： https://lin.ee/RAWCslSt