朝起きて最初の一歩で
「ズキッ…」ってなる足のウラ
「そのうち治るかな」
「年齢のせいかな」
そう思ってガマンしていませんか?
実はその痛み、
足底筋膜炎のサインかもしれません
今回は足底筋膜炎の施術を
早い段階からスタートできたことで
回復がスムーズに進んだ実例をご紹介しています
ポイントは
足のウラ“だけ”を見ないこと
足首の動き
ふくらはぎの硬さ
立ち方・歩き方のクセ
そこまで含めて整えていくことで
「一歩目がラクでした」
という変化につながりました
痛みは、ガマンすれば強くなり
早めに向き合えば軽く済むことが多いもの
ムリせず、放置せず
気になるうちにチェックしてあげてくださいね