00:00
-00:00
【支えるあなたへ】
6
支える側として生きてきた人へ。
「整っていい」という感覚を、静かに思い出すお話です。
ブログでは、私自身の経験をもとに、回復について綴っています。
📖 アメブロ↓
https://x.gd/hjHCm
【セルフケアが大切な理由】（YouTube配信）では、
🎁 無料・タイプ別セルフケア体質チェック
🎁 あなたの体質に合ったセルフケアテキストのプレゼント中！
まずは「自分を知ること」からセルフケアを始めてみませんか？
心と体の不調を整えるヒントが見つかります✨
▼ご視聴はこちら
https://youtu.be/1l6jNDNDx4I?si=grUOyYAFYGqc91V6
さらに
【更年期・心と体に効く！整うセルフケア7日間レッスン】のご案内♪
毎日の暮らしに取り入れやすい、やさしいセルフケアの方法を詳しくご紹介しています。
▼ご視聴はこちら
https://youtu.be/xfIN4pWn5Ys?si=OrBMuc7TgGl-tFER
🔗 詳細＆プレゼントは公式LINEからどうぞ◎
↓公式LINEはこちら↓
https://lin.ee/QZCpTEL
#支えるあなたへ
#セルフケア
#回復の時間
#心と体
#ケアする人へ
1日前
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.