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【年末になると疲れる・気持ちが落ち着かない理由】

年末になると「疲れる」「気持ちが落ち着かない」と感じる理由についてお話ししています。 12月後半に多い心の変化を、やさしく見つめる1分です。ブログでは、年末を少し楽に過ごすヒントもご紹介しています。 📖 アメブロ↓ https://x.gd/yp2vT 【セルフケアが大切な理由】（YouTube配信）では、 🎁 無料・タイプ別セルフケア体質チェック 🎁 あなたの体質に合ったセルフケアテキストのプレゼント中！まずは「自分を知ること」からセルフケアを始めてみませんか？心と体の不調を整えるヒントが見つかります✨ ▼ご視聴はこちら https://youtu.be/1l6jNDNDx4I?si=grUOyYAFYGqc91V6 さらに【更年期・心と体に効く！整うセルフケア7日間レッスン】のご案内♪ 毎日の暮らしに取り入れやすい、やさしいセルフケアの方法を詳しくご紹介しています。 ▼ご視聴はこちら https://youtu.be/xfIN4pWn5Ys?si=OrBMuc7TgGl-tFER 🔗 詳細＆プレゼントは公式LINEからどうぞ◎ ↓公式LINEはこちら↓ https://lin.ee/QZCpTEL #年末 #12月後半 #年末疲れ #気持ちの変化 #日常ラジオ #暮らしの話

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