身体が弱いと認められた　誕生日らしい日　2025/12/29 #586

お誕生日なんですね！ 1／2だと思ってましたが２回いいますね。 お誕生日おめでとうございます🎊 体が弱いと、 私は家族からずっと言われていてそれが刷り込まれていましたが、最近は風邪をひかなくなりました。 7時間睡眠を心がけているからかな？と思っていたのですが。 強くはないけど、普通なんだと思いますが、家族から弱いと言われ思い込んでいたのかもしれません。 認めるって大事ですね。 今日も配信ありがとうございました😊

おはようございます☺️ 私の母も1月2日が誕生日ですが、実は年末に生まれていました。かよこさんと同じです。 虚弱だと認める、というのは自己受容ということでしょうか。ありのままの自分を受け入れた、ということのように思います。 最近、自己受容とパワハラ上司について考えています。パワハラ上司は自己受容が進んでいない人、という仮説をもとに調べてみると、それに近い論文もありました。 やっぱり自己受容は大切ですね。