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#483 笑いヨガリーダー 笑みちゃんとコラボ
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今回のゲストは、
「心をそっと結ぶ場所 えみむすひ」主宰の 笑みちゃん。
和歌山市を拠点に、笑いヨガの教室を2か所、そしてオンラインでもクラスを開き、全国の仲間と“笑い”を通じて心をゆるめる時間を育んでいます。さらに、全国につながるゆるやかなコミュニティ「笑みの輪くらぶ」を運営。ここは、参加も距離感もすべて自由。話してもいい、見ているだけでもいい。それぞれが“自分のペースでいられる”ことを何より大切にした、温かい居場所です。
笑みの輪くらぶでは、アート、カードリーディング、神社や見えない世界、小さな幸せ探しなど、共通の「好き」から自然にグループが生まれ、仲間の声掛けから展示会やイベントが実現していきます。2026年のはじまりには、京都・和歌山・岐阜から作品を集め、千葉のカフェでグループ展も開催予定。住む場所を越えて「やってみたい」が形になる、その流れそのものが魅力です。
笑みちゃん自身、かつては人間関係に悩み、自分を責め続けていた時期がありました。そんな中で出会ったのが笑いヨガ。最初は戸惑いながらも続けるうちに、気づけば心から笑っている自分がいて、「こんな自分でもいい」と思えるようになったそうです。
笑いヨガは、面白いことがなくても“先に笑う”ことで、心と体を整えていくもの。想像力を使い、誰でも・どこでも・無理なくできるのが特徴です。笑みちゃんが届けたいのは、ただ笑う時間ではなく、「笑いを生き方として日常に使っていく」こと。
自分を満たすことを大切にし、そのあふれた分をそっと手渡していく。
笑みちゃんの在り方そのものが、安心と広がりを生んでいます。
笑みちゃんのスタンドFMはこちら
https://stand.fm/channels/66a2c22b366ee42128bce42c
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