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#3 季節の変わり目、体調が落ちた日の一日
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🌕 月のまにまにラジオ｜第3回 🌕
テーマ：季節の変わり目、体調が落ちた日の一日
満ちては欠け、
欠けてはまた満ちていく月のように。
今回の収録では、アラサー女子2人が
【季節の変わり目、体調が落ちた日の一日】についておしゃべりします。
✔ なぜか動けない日の「心の持ちよう」
✔ 「何もしない」をあえて選ぶ贅沢
✔ 身体の声を聴く、ということ
月のリズムと同じように、
私たちのバイオリズムも一定ではありません。
元気に動ける日もあれば、
ただ静かに、じっとしていたい日もある。
頑張れない日も、
そんな自分に「お疲れ様」と言えるような、
優しい時間をお届けできればと思います。
なんとなく体が重いとき、
温かい飲み物を飲みながら、
お布団の中からでも、ゆったり聴いてみてくださいね。
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2月2日
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